Le mardi, c’est spaghetti.
Seulement même si on se donne bonne conscience, et qu’on les prend a la vongolle, on n’est pas contre une petite séance de sport juste après.
Mais comme on est une grosse paresseuse, on troque volontiers son jogging contre une machine…
Donc après le déjeuner, je me suis rendue à 2 pas des Invalides, j’ai fait tomber le haut, le milieu, le bas, et je me suis retrouvée là :
GMP - Gym Métabolique Passive
Ok, ça ressemble un peu à suppo géant, mais le résultat est assez probant…
Le mode d’emploi?
Tu t’allonges à l’intérieur de la machine, qui se referme gentillement sur toi.
Non, tu n’as pas peur, tu n’es pas claustro après tout. Juste un peu, mais après ça ira mieux.
Tu félicites aussi le mec qui l’a créée, parce que t’as encore la tête à l’extérieur, et donc tu peux continuer à respirer!
Et c’est parti pour 1/2 heure…
Une musique douce te berce, un massage s’opère sur tout le corps, et pendant ce temps, à l’intérieur, ça chauffe jusqu’à 52°.
Oui, c’est chaud-cacao, mais le but est de TRANS-PI-RER.
Mais techniquement, ça marche comment?
Tout est basée sur la technologie des infra-rouges.
Technique japonaise, bénéfique pour le corps et sans risque, qui aujourd’hui est accessible à tous.
Une séance de GMP draine, permet de faire diminuer la rétention d’eau, et de nettoyer la peau en profondeur.
Normalement, la séance dure 30 minutes.
Mais moi, petite chochotte que je suis a dit stop au bout de 27. Parce que même si t’as la tête dehors, tu as quand même le reste du corps à 50°, et je commençais à me liquéfier…
Si ça a fonctionné?
Je n’ai fait qu’une séance, donc on va pas s’emballer. Mais j’en suis sortie claquée, reposée, vidée. En même temps quand tu perds plus d’1 litre d’eau et de champagne, tu te sens prête pour le dodo…
Toi aussi tu veux y aller?
Les machines sont chez Vistal, une séance de 30 mn coûte 45 euros, et tu perds en moyenne de 500 à 800 calories.
Donc associé à un peu de sport, et une alimentation saine et équilibré, ça ne peut que te galber pour les mini-short et les leggings cloutés!
Moi en tout cas, dès que mon compte en banque sera renfloué, je compte bien y retourner…
Et si tu veux + d’infos, tu peux aussi regarder cette petite vidéo…
Et pour connaître tous les centres en France, c’est ici